9. jun. 2013

Når barnet skal ha medisin


 Små barn forstår ofte ikke hvor de trenger medisin. Med tolmodighet, bestemthet og enkle teknikker kan det være letter å få gitt medisinen til barnet.


RÅD FOR ULIKE TYPER MEDISINER:

Miksturer:  En del medisiner finnes i flytende form så de er letere å svelge for barn. Bruk alltid doseringssprøyte, måleskje eller målebeger til flytende medisin for å få målt opp riktig dose.  Apoteket har slike hjelpemidler. Husholdningsskjeer varierer i størrelse og er ikke egnet til å måle opp medisin.
Miksturer gis enklest til små barn med doseringssprøyte. Større barn kan foretrekke å ta medisinen selv med en måleskje eller et målebeger.  Kald mikstur smaker mindre enn når den er temperert.

Tabletter: Det kan være vanskelig for barn opptil 5 år å svelge en tablett. hvis det står at tabletten kan knuses, kan dette gjøre den lettere å svelge. for å maskere smaken kan den knuste tabletten blandes med litt syltetøy, moset frukt, yoghurt, os eller lignende som barnet liker.
Det er lurt å la barent drikke eller spise noe det liker etterpå. Da får barnet svelget tabletten fullstendig og unngår ettersmak.

Kapsler: Noen kapsler kan åpnes og inneholdet kan blandes i litt mat eller løses i litt væske. Les pakningsvedlegget eller spør på apoteket.

Smeltetabletter: Smeltetabletter oppløser seg raskt på tunga og svelges med eller uten væske. Et eksempel er paracetamol smeltetabletter til barn. Ofte er de tilsatt smakstoffer.

Brusetabletter: En brusetablett oppløses når den kommer i kontakt med vann.  Brusetabletter egner seg til barn som har problemer med å svelge tabletter.

Stikkpiller: Stikkpiller er en egnet legemiddelform hvis barnet kaster opp, er svært sykt eller ikke greier å svelge tabletter eller mikstur.  Stikkpillen føres lettest inn i endetarmen med den butte enden først.  Hold barnets rumpeballer sammen en liten stund etterpå, så stikkpillen ikke glir ut igjen.

Øyedråper: Hvis det er puss i øyet, så fjern dette først med en myk vaskeklut o.l. fuktet i lunkent vann.

Nesedråper: For at nesedråpene skal komme dit de skal virke, bør barnet ligge på ryggen med hodet bøyet lett bakover.

Nesespray: La barnet sitte med hodet lett fremoverbøyet og spray rett inn i nesen
Puss nesen på barnet før bruk av nesedråper og nesespray.


TEKNIKK, TÅLMODIGHET OG BESTEMTHET MÅ TIL:

Spebarn:  Når et lite barn skal ha medisin, bør du la barnet sitte eller halvt ligge på fanget ditt. Bruk en doseringssprøyte og sprøyt medisinen på innsiden av kinnet, litt langt bak, så barnet svelger medisinen og ikke spytter den ut .  Da er det også mindre sjanse for å få medisinen i vrangstrupen. Man bør ikke blande medisin i melken eller annen mat. Det gir en usikker dosering hvis barnet ikke drikker oppp eller spiser opp alt.

Barn over 1 år: 
  • Vær ærlig og bestemt. Det beste er å lage minst mulig stur rundt det å ta medisinen. Ikke prøv å lure barnet. Det gjennomskues og skaper mistillit.  Fortell at medisinen må tas for å bli frisk, og at det kan smake litt rart.
  • Hvis barnet ikke vil ha medisinen, kan man leke medisinen inn. La barnet selv riste på medisinflasken og la barent selv gi bamse, mor eller far liksommedisin.
  • Premier barnet med trøst, ros eller noe det øsnker å drikke eller spise hvis det å ta medisin oppleves som ett problem og barnet tross dette tar sin medisin. Prøv å unngå tvang.  Hvis tvang er nødvendig bør barnet få ekstra mye trøst, ros og premiering etter at medisinen er tatt.
  • Bland ikke medisinen i en for stor porsjon væske eller mat. syke barn har ofte dårlig apetitt.  Hvis de ikke spiser eller drikker hele porsjonen, får de ikke i seg riktig dose medisin.
  • Barn oppdager lett bismak på mat de liker og spiser ofte. Vær oppmerksom på at vond medisin i god mat kan gi barnet avsmak for denne maten senere.
  • Lag faste rutiner for medisininntaket. Barn i "hermealderen" vil lettere kunne ta hvis andre i familien tar sine vitaminer eller eventuelle medisiner til samme tid.
  • Lag gjerne en medisinkalender og la barnet få klistre et klistremerke for hver gnag barnet har tatt medisinen.

Hvis barnet kaster opp:
Hvis barnet kaster kraftig opp like etter at det har fått antibiotika eller febernedsettende vil ikke medisinen være tatt opp i kroppen. Du må da vurdere å gi barnet en ny dose medisin. Hvis det har gått mer enn en halv time, eller det er lite oppkast er det som regel ikke nødvendig å gi en ny dose av medisinen.  Hvis barnet står på fste medisiner og kaster opp eller har diaré, ta kontakt med legen for å høre om dosering.

Fullfør kuren:
Når en lege har skrevet ut medisin til et barn, er det viktig at behandlingen gjennomføres etter legens anvisning. Hvis en antibiotikakur avsluttes for tidlig, er det fare for at infeksjonen blusser opp igjen, og oppstår i en form som er verre å behandle. Kontakt behandlende lege hvis dere har problemer.

Oppbevar all medisin forsvarlig.

8. jun. 2013

Gode råd om barn og sol

En brun barnekropp er for de fleste av oss et bilde på sunnhet. Og når solen virkelig varmer har vi lett for å glemme at solstrålene også representerer en viss fare, særlig for de minste barna.

Små barn har tynn hud med lite utviklet pigment, noe som gjør dem mindre motstandsdyktige mot solforbrenning. Lyshårete, og spesielt rødhårete barn tåler oftest mindre sol enn mørkhårede.

Man mener i dag at det er en sammenheng mellom strålingsmengden vi utsettes for de første 15 leveårene og utvikling av hudkreft senere i livet. Solforbrenning i barneårene øker risikoen for å utvikle hudkreft i voksen alder. Dette gjør det ekstra viktig å hindre at barna blir solbrente og lære barna å beskytte seg mot solstrålene.

Barn under 1 år bør ikke være i direkte, sterkt sollys lenge av gangen, og barn som sover ute må stilles i skyggen.

Fra et halvt års alder kan barn være ute i solen, men pass på at de er godt beskyttet. Heldekkende klær, for eksempel lett bomullstøy, vil skjerme for de sterke solstrålene.  Selv i vannet kan små barn med fordel beholde en t-skjorte på. La også små barn ha en solhatt på hodet og gjerne solbriller når de er ute i solen.

Ofte kommer symptomene på solforbrennng først 3-8 timer etter opphold i solen. Det er derfor ikke tilstrekkelig å holde øye med barnet for å se om huden blir varm og rød.  La heller barnet leke i skyggen eller være inne midt på dagen.

I tillegg til klær og skygge, vil ulike smørbare solbeskyttelsesprodukter (kremer og lotioner) gi beskyttelser på deler av kroppen som ikke er dekket av klær.

VALG AV SOLKREMER:

Solkremer inneholder en eller flere typer solfiltre, enten alene eller i kombinasjon.  Kjemiske solfiltre virker ved å absorberer UV-strålene. De fysiske filtrene består av finpulverisert sinkoksid eller titanoksid som sprer og dermed til dels stopper strålene.
Man bør velge et preparat som er tilsatt solfilter med en høy solfaktor og se at den er effektiv både mot UVA- og UVB-stråler.

Uparfymerte solkremer med fysisk filter er ofte et godt valg til barn. Har barnet ømfintlig hud er det lurt å prøve solkremene på et lite hudområde først, for å se om barnet reagerer på stoffene i kremen.

Smør barnet inn med solkrem 10-20 min før det skal ut i solen, for at kremen skal trekke godt inn i huden. Det er viktig at man smører på rikelig med solkrem.  Mye av solkremen fjernes ved aktiviteter som bading, svetting osv. Gjenta derfor innsmøringen flere ganger i løpet av den tiden barnet er ute.

Hvis barnet er mye i vann eller hvis det er vind, kan det være gunstig å velge en vannfast fet krem som sitter bedre på huden og holder bedre på fuktigheten enn in lotion. Vannfaste, fete kremer bør vaskes av om kvelden sånn at huden får "puste".

Etter en lang dag i solen er det bra å smøre huden med aloe vera lotion eller gel. Denne kjøler ned og heler huden om den er lett brent av solen.

Mange solkremer har dårlig holdbarhet. Gammel solkrem kan derfor ha redusert effekt og gi en lavere beskyttelse enn det som står på pakningen.

HUSK AT SOLKREM ER FERSKVARE OG BØR IKKE OPPBEVARES VARMT PÅ BADET MEN I KJØLESKAPET.

SOLEKSEM:

Soleksem eller "lysdermatitt" er ikke vanlig hos barn.  Eksemforandring er med rødme, små blemmer og kløe kan oppstå ved plutselig krafitg sol på blek hud.
Gradvis tilvenning til solen med solbeskyttelse forebygger slike plager og kan hindre gjentagelse.

BEHANDLING AV SOLFORBRENNING:

En lett solforbrenning trenger ingen behandling, men barnet bør holdes unna solen noen dager til forbrenningen er gått over. Man kan kjøle ned huden ved å legge på ett håndkle vridd opp i kaldt vann.  På apoteket har de linimenter som lindrer varm og sår solbrent hud.

På solbrent hud er ringblomstsalve en effektiv behandling som roer og virker betennelsesdempende på huden og underliggende vev.  

Hvis huden er rød og hoven, kan man for en dageller to bruke en hydrokortison krem 1% for å lindre plagene. Da må man huske at hud som er smurt med hydrokortison ikke skal utsettes for sol de nærmeste dagene da den tynner ut huden og kan skape større og dypere skader.
Tilsvarende behandling kan gis hvis det oåppstår soleksem.
Lokalbedøvende midler med lidokain (xylocain salve) kan gi en kortvarig lindring av smertene.

24. apr. 2013

hjemmelaget fiskegryte

ingredienser:

3 poteter
3-4 gulerøtter
1 purreløk
2 vårløk
1 fedd hvitløk
1 liten brokkoli
1 liten blomkål
500 g laks
500 g sei
400 g kokte scampi
2 dl matfløte
10 dl  kokekraft av fisken
salt
pepper
aromat
maizenna mel

Fremgangsmåte:


Skrell og kok poteter og gulerøtter i terninger, skjær opp små buketter med blomkål og brokkoli, kutt opp purre og vårløk og samle sammen med blomkål og brokkoli.
Skjær fisken i tærninger og legg de i rikelig med vann, kok opp og la fisken trekke i 7 min. Skum av underveis.  Ta opp fisken og sil kokekraften gjennom ett klede sånn at den blir klar og ikke grumsete.

mål opp kokekraft og fløte i ei stor gryte, kok opp og jevn ut med maizenna mel utrørt i litt melk. Prøv deg frem til du får den tykkelsen du ønsker. Smak til med krydder til ønsket smak.
Ta så oppi blomkål, brokkoli, vårløk, purreløk og hvitløk og la dette putre til grønsakene er al dente.
Tilsett ferdigkokte poteter og gulerøttene, og fisketærningene og rør forsiktig rundt.  Rett før servering tilsetter du scampien.

god appetitt!!!

22. feb. 2013

Bleieutslett er ikke noe godt for barnet.

Hva er bleieutslett?

Det typiske for bleieutslett er at huden er rød og irritert, flekkvis eller sammenhengende.  I noen tilfeller er det væskende, hudløse områder, en sjelden gang også med åpne sår og pussblemmer.

Frisk hud fungerer som en naturlig beskyttende barriere.
Bleieutslettet kan komme hvis huden blir lukket inne under bleien i et tett fuktig miljø.  Irritasjonen kan forsterkes av urin, aføring og mekanisk gnissing, men også ved overdreven bruk av vann og såpe.

Diaré øker faren for bleieutslett.

Problemet med bleieutslett er at man lett får infeksjoner i tillegg, ofte en blandingsinfeksjon med bakterier og sopp.
Noen barn reagerer også med rødhet og irritasjon på forskjellige bleiesorter, eller bleien er så dårlig at den ikke holder på fuktigheten.

Hva kan man gjøre på egenhånd for å bedre bleieutslettet?

  1. Skift bleie ofte sånn at barnes hud holdes tørr.
  2. La barnet gå uten bleie så mye som mulig, lufttørkning av stumpen er topp
  3. Når det allerede har blitt sårt, ikke bruk såpe når du vasker, bruk en myk gasklut med babyolje.
  4. Den røde huden smøres med ringblomstsalve, noe som fører til at den såre huden gror fort.
  5. Når rødheten er borte bruk en lanolinbasert salve ved hvert bleieskift. (forklaring lenger ned)
  6. Hvis formodning ringblomstsalve ikke virker og dette utvikler seg til hissig rødhet og veskende flater bør man prøve en salve med hydrokortison krem 1% uten karbamid 2 ganger daglig, dette får man reseptfritt på apoteket.  obs: Denne behandlingen skal ikke gjøres over flere enn 3-4 dager.
  7. Om ingen av de andre tiltakene har hjulpet og det er større eller langvarige utslett, er antagligvis huden infisert.  Da kan du pensle huden med Krystallfiolett liniment som du får kjøpt på apoteket.  Dette er effektivt mot både bakterier og sopp.  Du bruker en q-tips til å påføre linimentet. obs: huden farges lilla av krystallfiolett, dette vil også farge klær om man er uheldig å søle. Påfør enten en lanolinbasert salve utenpå, eller ringblomstsalve.  
  • Gjenta behandlingen 1 (maks.2) ganger daglig i 2-3 dager
Grunnen til at man bør foretrekke en bleiesalve som inneholder lanolin er at denne legger seg som en barriere mellom huden og urinen/aføringen som kommer i bleien.  Lanonin er kjent for at den motvirker dannelsen av ammoniak fra urinen.  Det er ammoniaken som forårsaker rød hud på barnestumper, og ikke alle barnesalver er gode nok til å motvirke dette. 

Noe av denne informajsonen er hentet fra Apotekforeningens foreldrebrosjyre nr 1

20. feb. 2013

Litt viktige ting å ha i ett medisinskap.

Man trenger ikke ett dyrt medisinskap kjøpt fra apotek eller andre steder.


 Bruk en kurv med lokk eller en eske, litt stor toalettmappe ol.
Dette blir da til førstehjelps utstyr som ikke inneholder medisiner.

Ting som kan lagres tørt:


  • Brannbandasje
  • Plaster
  • Sterile tupfere (til sårrens)
  • Sterile kompresser gjerne i flere størrelser.
  • Sårtape
  • Steri-strip sårlukningstape
  • Enkeltmannspakning/trykkbandasje
  • Støttebandasje
  • Pinsett
  • Ispose
  • Smertestillende tabletter
  • Aktivt kull/flytende kull
  • Bandasjesaks
  • øyebadeglass
  • Bred elastisk plastertape på rull uten pute
  • febertermometer
Dette som er listet over her kan være greit å ha i en vanlig plastdunk med lokk som man kan sette på toppen av ett skap eller lignende sånn at barn ikke får tak i innholdet. Badet er ikke egnet sted for førstehjelpsutstyr da det ofte er varmt og fuktig.

Ting som bør oppbevares kjølig:

  • Smertestillende/febernedsettende (miksturer og stikkpiller)
  • Bedøvende gel (før sårrens)
  • Sårdesinfeksjonsmiddel
  • Kløstillende krem
  • Øyebadevann
  • nesespray
  • Sårsalve
  • Ringblomstsalve (betennelsesdempende og sårhelende)


Det som må oppbevares kjølig er greit å legge i en liten plastboks med lokk som kan stå helt øverst i kjøleskapet så barna ikke får tak i den.  

Det er rimeligst å kjøpe førstehjelpsutstyret hver for seg istedet for dyre ferdigløsninger.

Man kan få plakaten "hvis uhellet er ute" enten på apoteket, helsestasjonen eller bestille den på Giftinformasjonen .  (direkte link)


VIKTIGE TELEFONNUMRE:

  • 113  Medisinsk nødtelefon (amk)
  • 110   Brann
  • 112   Politi (tilgjengelig uten simkort også)
  • 116 111 Alarmtelefonen for barn og unge
  • 22 59 13 00 Giftinformasjonen (døgnåpen)

Om det er noe dere lurer på så er det bare å ta kontakt.

29. jan. 2013

Litt om hva som skjer fremmover / a little bit about whats happening

De siste dagene har vært slitsomme helsemessig sett så ting tar litt lenger tid enn jeg har forventet.  Nå blir det bestilt beholdere på torsdag så da har jeg de nok i begynnelsen av neste uke. Da vil det bli laget store porsjoner med salver og kremer, både i prøvepakker og for salg.  Som jeg har sagt tidligere så er det bare å spørre om det er noe dere lurer på, eller om dere har spesielle behov.  Butikken vil bli oppdatert de neste dagen sånn at dere har oversikt over hvilke produkter jeg starer med og hva de virker for. Priser vil også fortløpende komme inn.


Dagens helsetips:


Naturlig desinfisering av barnerom:

6 dråper 
  • Lavendel olje
  • Sitron olje
  • Eukalyptus eller Tetre olje
Dette blandes i 7.5 Liter såpevann, gjerne grønnsåpe.

Bland oljene i såpevannet og rør godt.  Bruk en svamp eller en våt klut til å vaske/desinfisere vegger, møbler og andre overflater på barnets rom.  Dette er lurt å gjøre om barnet er syk, eller nettopp har vært syk. 


23. jan. 2013

Dagens lure tips

LUS alle foreldres mareritt!!


Fortvil ikke, det finnes hjelp å få utenom de vanlige legemiddelshampoene også.


10 dråper hver av disse eteriske oljene 
  •  Rosmarin olje, 
  •  lavendel olje, 
  •  rose geranium olje 
  •  eucalyptus olje
Dette blandes i 60 ml mandelolje.
Kombiner de eteriske oljene med mandleolje og bland godt. Gni oljen gjennom håret og la behandlingen virke i minst 1 time. Påfør sjampo og skyll håret godt. Gre håret med en lusekam etter sjamponering. Dette bør gjøres i vått hår da det er enklest.  Bruk ett hvitt håndkle over skuldrene sånn at dere ser eventuelle lus som ramler ned.  For å få lus ut av kammen underveis, kakk den fast i vasken eller i en kopp sånn at du ser at lus og egg ramler av, skyll i varmt vann og fortsett greeing av håret til alt er tatt.  Pass spesielt på bak ørene og i nakken da der er yndlingsplasser for lusa.  Del gjerne håret i partier og kam parti for parti sånn at du vet at du har fått med alt sammen.  Dette bør gjøres 2 ganger om dagen under behandlingen.  Gjenta prosedyren i noen dager.

 Vær veldig forsiktig når du bruker olje nær øynene.

 Hvis eterisk olje kommer i øynene, må du tørke den ut med vanlig mandelolje, IKKE vann. 

Vannet kan spre oljen for raskt.



Dagene etter maraton i innleggelser på sykehus...

Nå tror jeg at jeg har en uoffisiell rekord i innleggelser på sykhus i 2013. 4 stk på 22 dager.  Lei av å slite nå kan du vel si.  Starta nyåret med influensa type A, henta med ambulanse hjemme fordi jeg ble så dårlig og lagt inn av legevakt på Levanger.  Lå 3 timer i mottagelsen og venta på lege og når den kom så ble jeg kasta ut...??!??
Da pakka vi i bilen og kjørte sørover til min Kjære, dro direkte til legevakta i Lillestrøm og ble lagt inn på A-hus. Der lå jeg til den 5.1.  Da var det godt å komme hjem til min Kjære å være der.  Meningen var at jeg skulle være der å kose meg sammen med han og hans familie til den 20.01.

Men vi kom ikke lenger enn til den 09.01 før jeg måtte til lege igjen, da med betennelse i ryggen trodde de.  Den 14.01 kom og jeg måtte igjen til legen da jeg fikk store nevrologiske problemer med hender og ansikt tyngdefølelse i muskler, blodtrykket hoppet opp og ned og jeg fikk hjertebank. All ære til legevakten i Lillestrøm som tok dette alvorlig og undersøkte meg grundig, så inn på A-hus bars det igjen... :P
Der ble det tatt CT av hodet og rtg av lungene for å utelukke slag, noe det heldigvis ikke var.  Ble liggende noen dager før jeg fikk komme hjem på permisjon mens jeg ventet på at de skulle finne mulighet for at jeg fikk tatt MR, med beskjed om å ringe om det skjedde noe mer. De ante ikke når jeg kunne få MR siden den ene maskina var ødelagt og det var ventetid, så muligheten for å få tatt det på privat rtg institutt ble diskutert, men vi skulle vente å se til nærmere reisedato for meg.

Planen var altså at jeg skulle skrives ut pr tlf om jeg ikke fikk Mr sånn at jeg kunne bruke flybilletten min den 20.01....  Så torsdag ringer de meg å tilbyr meg MR på 1 times varsel, men siden jeg har klaustrofobi må jeg medisineres først så det rakk vi ikke, og ny venting startet.
Stor kosa meg hjemme hos min Kjære og hadde det brukbart med minimale symptomer (ikke verre enn til å begynne med)
Torsdag får jeg en ny tlf hvor jeg får tilbud om MR på søndag, men da 1 time etter at jeg skulle vært hjemme så jeg måtte sjekke om jeg fikk endra flybillett til mandag kveld, og endret en legetime jeg hadde mandag. Jeg måtte hjem da fordi jeg hadde en del avtaler her hjemme. Heldigvis gikk dette uten for stort utlegg, så da var undersøkelsen i boks på søndag og samtale med lege mandag sånn at jeg fikk høre svaret på undersøkelsen.
Så kom torsdag kveld og jeg ble markant verre og fikk problemer med å svelge og nummenheten spredde seg, klarte plutselig ikke å bruke høyrehånda mi i det hele tatt.  Men dette skjedde på kvelden så jeg orket ikke ta kontakt med sykehuset da, jeg ville sove i armene til min Kjære en natt til før jeg konfererte med legen. Det er mye mer helsebringende å sove i trygge gode omsorgsfulle armer enn i en hard ubehagelig sykehus seng ;) Skal ikke skryte av sengene på A-hus, men alt annet var upåklagelig.  Flott personalet, sykepleierene døpte jeg om til englene mine, og alt fra vaskepersonalet til kjøkkenhjelperene var flotte mennesker med stor omsorg for pasientene.
Når jeg ringte på fredag morgen snakka jeg med en flott sykepleier ved avdelingen som straks snakka med legen og ringte meg tilbake med beskjed om å komme inn for å få tatt ryggmargsprøve.  Jeg var i så dårlig form at jeg fikk ikke reise hjem, men måtte være der inntil videre. Symptomene kom og gikk, men jeg er glad for at noen oppfant prekestolen/evastolen for den var god å ha når føttene sviktet. Det spøkte en smule for hjemreisen for ennå mandag formiddag måtte jeg ha gåstol for å kunne gå trygt over gulvet uten at føttene mine svikta meg.  Men legevisitten kom og siden de ikke hadde funnet noe svar på MR eller fått noe konklusjoner ut i fra ryggmargsprøven fikk jeg reise hjem.

Ble henta av min Kjære sånn at vi fikk noen timer sammen før flyet gikk og det var hærlig.  Det var ett stykk hund som var lykkelig når jeg kom inn døra, han spratt rundt på gulvet og pistra og peip, før han hoppa opp og gav meg en lang god klem.  Han forlot ikke siden min etterpå.  Og var overlykkelig når jeg klarte å være med å gå tur med han.  Det er helt tydelig at han liker det når vi går tur sammen alle 3 for da spretter han rundt som en hvalp i pur lykke.

Reisen hjem var slitsom, jeg var ikke hjemme før kl var kvart på 1 i går natt.  Heldigvis har jeg en flott huseier som låste opp døra til meg siden jeg hadde reist fra nøklene mine i bilen til min Kjære. (rødme) Typisk meg når jeg har reisefeber (noe jeg får hver gang jeg skal reise, uansett hvor.)

Dagen i dag har vært tung, med en del økte symptomer men jeg holder meg hjemme og tar det med ro.  Har vært i kontakt med hjemmetjenesten i kommunen og får hjelpemiddel og tilrettelegging hjemme sånn at jeg får hjelp med det jeg trenger heldigvis.  Det skal bli godt. Så får vi se hva de finner ut etterhvert.  Skal på sykehuset på torsdag for å få Kiovig ( immunstoff) behandling for immunsvikten og det skal bli veldig greit for da blir formen bedre.
Nå har jeg skravla nok her inne, men vet noen ønsket en oppdatering fra meg på hvordan det går.
Natta